아침의 3분 정서 연결

아침은 부부의 정서 온도를 정하는 짧지만 중요한 시간입니다. 바쁘더라도 눈을 맞추고 “오늘 어떤 하루가 될 것 같아?”라고 물어보세요. 조언보다 공감이 먼저입니다. 작은 관심은 상대에게 ‘나는 혼자가 아니다’라는 안정감을 주고, 하루의 갈등 민감도를 낮춰 줍니다.